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佛山304不锈钢管厂提醒您今日立秋,愿您安好

文章出处:佛山市南海区喜有沃不锈钢有限公司 人气:-发表时间:2020-08-07

       今天是2020年8月7日,迎来“立秋”节气,夏尽秋来,金风渐至,传统意义上的秋天从此开始了。佛山304不锈钢管厂提醒您今日立秋,立秋节气,秋高气爽,愿您心情舒畅!

       立秋,是二十四节气中的第13个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由很热逐渐下降。

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佛山304不锈钢管厂愿您立秋节气心情舒畅

       立秋是秋天的天始,人体代谢与自然界一样进入阳消阴长的状态。此时,精神调养切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,要做到内心宁静,心情舒畅。

       古人认为“秋天宜收不宜散”,饮食方面“秋不食辛辣”,少吃辛辣食物,顺应自然界的变化。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡萝卜、蕃茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈蜜瓜等。

       304不锈钢管厂家喜有沃提醒您注意饮食均衡,不要暴饮暴食、饮食不要过于生冷、应忌过燥的食物,保持一颗平常心。佛山304不锈钢管厂再此祝您立秋快乐!

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